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Video sobre el “sun gazing” (mirar fijamente al sol). Entrevista a Hira Ratan Manek. En inglés sin subtitulos.

Básicamente consiste en mirar al sol en la primera hora hora despues de amanecer, y/o en la hora anteriora que anochezca. Progresivamente, el primer dia 10 segundos, el segundo 20 secs., el tercer dia 30, etc., se aumentan 10 segundos cada dia. cuando se llega a 15 minutos, es decir, seis meses, se puededejar o continuar, y entonces ya te alimentas del sol. Esta terapia se basa en que la energia del sol alimenta. Adquiriendo una actitud de recibir su energia, sentirla, los ojos son como extensiones del cerebro de esta manera el sol tambien alimenta el cerebro. Al igual que lasplantas utilizan el proceso de la clorofila para crecer, alimentandose de energia solar, esto seria algo parecido. Es importante mirar al sol en las horas mencionadas (durante la primera hora despues de haber salido el sol, y una hora antes de ponerse) porque en otros horarios el sol tiene mas rayos ultravioletas que es lo que puede dañar el ojo. También dice que luego de mirar el sol se queda una imagen coloreada en el parpado, es decir que al cerrar los ojos se sigue viendo la imagen, dice que jugar con esa imagen, mirarla, analizarla, etc., es un entrenamiento para la glandula pineal. Salud.

Para quienes ya hayáis empazado con la técnica y queráis compartir impresiones, o si quieres conocer la técnica más a fondo, este foro está habilitado para ello:
http://sungazers.foroactivo.net/foro-de-sungazers-f1/

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